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제목

"토 터치 킥" 복근여신 목표! 11자 복근 만들기

작성자 (ip:)

작성일 2020-03-11

조회 4470

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내용



당신의 아름다움을 완성
with 트루폭시 요가복
HOME TRAINING MAGAZINE

코로나19 예방 홈트
면역력 강화운동

방구석 피트니스
집에서 따라하는 트루폭시 홈트레이닝

STEP1 - 양팔과 양다리를 길게 뻗어 누워주세요
STEP2 - 복부에 힘을 줘서 바닥에 최대한 밀착 시켜 주세요
STEP3 - 들숨 후 날숨에 양팔과 양손을 동시에 위로 오렬주세요
STEP4 - 이떄, 양손이 발끝을 향하도록 해주세요
(10회씩 3세트 진행해주세요)




Ribbon shirring yoga top
49,000
32,000

Sports fitness top
42,000
26,000

Double line yoga leggings
46,000
29,000

Double line yoga leggings
46,000
29,000

Ultra seamless basic bratop
12,000
6,500

Ultra seamless bratop
15,000
6,500

Ultra seamless bratop
15,000
6,500

Healing inner bra
16,000
8,500

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